7月9日，“2022武漢全民健身科學大講堂”在武漢東湖綠道湖光序曲廣場正式開課?；顒蝇F場，百余名馬拉松愛好者前來聽課，主講老師是國家級社會體育指導員、專業一級跑步教練石春健，她在現場對跑步愛好者們進行了一對一的指導，為大家重點講解了“無傷健康跑”的技術原理。

主講老師石春健在為學員授課。

武漢全民健身科學大講堂是由武漢市體育局、武漢市教育局、武漢市衛生健康委員會、武漢市科學技術協會等聯合主辦的科學性、公益性科普活動?；顒訉⑼ㄟ^專家老師“健康講堂+體育互動”的互動體驗式授課，幫助市民朋友初步掌握正確、科學、有效的健身運動方法。

潮玩+特色+科普，總有一款適合你

為強化參與性與互動性，武漢全民健身科學大講堂在活動課程設置方面，采取了“想聽什么課，你點單我安排”的“開門辦活動”的方式，提前在網上征集市民需求。目前大講堂包括《科學跑步、跑出美麗健康》《做個快樂的飛盤“俠”》等15個課程。這些課程既有飛盤、棒壘球等年輕人喜愛的潮玩運動，也有游泳、網球、馬拉松等具有武漢特色、深受武漢市民喜愛的大眾運動項目，比如《快樂一夏，游泳進階教學》《網球初學者指南》《漢馬科學備戰指南》等。

認真聽講的學員們。

直播+短視頻，打造更接地氣更便捷的科學健身指導

除了現場聽課這個渠道，每一場講座都將在“武漢全民健身科學大講堂”抖音號上進行網絡直播，使不能到達現場的市民也能了解大講堂的內容，不斷普及健身科學知識，進一步提高科學健身意識。

此外，每場講座，主辦方都將根據市民的需求對內容進行拆解，聚焦大家關心的問題，制成一個60～90秒的小視頻，在抖音號上發布。市民朋友還可在活動第二天，在“全民健身科學大講堂”B站賬號查看完整課程回放。

精彩不停歇，點燃江城全民健身熱情

武漢全民健身科學大講堂共開展50場，將持續到年底。從7月開始，活動首月將聚焦飛盤、健身操、網球等市民朋友喜愛的運動項目，準備了《做一個快樂的飛盤“俠”》《教你一套健身操》《網球初學者指南》等課程大禮包。讓我們激情一“夏”，用運動點燃江城全身健身熱情。

據了解，7月16日武漢全民健身科學大講堂第二期《做個快樂的飛盤“俠”》課程將在夾河路足球場開講?；顒訉⒀埼錆h一家新興飛盤俱樂部主理人、擁有5年“盤”齡的Jakson教練，為大家講解飛盤規則和技巧。即日起，微信搜索“武漢全民健身科學大講堂”小程序即可免費報名（僅限前50名）。

喜歡運動健身的你，快來報名參加吧！